情绪与自我激励

今年股市走势完全出乎预料,聪明的人站在光里,而像我一样的老登则光着站在那里。3月初好像还盈利10%,到现在已经亏损15%,在牛市中亏惨了。

更惨的是今年第一次给别人荐股,直接把我的持仓抓给他们,结果两位听信我的朋友都选中了赛力斯,但赛力斯现在亏的最多。对于赛力斯我还是有信心,但也仅是能回本的信心,并不敢像年初那样认为它每年能够冲高到180元以上,所以我现在只是持有,而不敢再补仓。尽管如此,它现在已经是我第一大仓位。

妻子说年初赚钱时如果不炒的话今年还能赚一些钱,现在这么持续亏要不现在清仓吧。就像芒格说的,如果他知道他会死在哪里,那么他就不去那地方。如果我知道那支股票会亏钱的话,那我肯定不买它。问题在于,如果要以炒股为生,我就要永远在市场里,而不能离开它。

 

过了春节心脏一直不舒服,前段时间去看过了,没有大问题。不知道心脏不好和股市不利有没有关系,最起码睡眠没有受影响,但情绪好像真没有赚钱时好。

 

一直自认为情绪管理能力比较强,但现在看来是过度自信了。起码在今年读书就没有去年那么专注,经常被股市搞得心浮气躁,读枯燥的书经常走神。不专注,那就玩吧,但读爽文和玩游戏时又都有很强的空虚感,还是无法完全放飞自我。

 

前段时间听别人聊工作有多委屈,另一个人发言,那是工资没到位,工资到位了就会学会情绪管理。觉得他们说的很有道理,激励到位多巴胺和内啡肽就会掩盖所有的负面情绪。

但问题在于,如果主要的激励来源于自我激励,那如何才能获得如此强的刺激效果?这或许是人很难自律,且需要经常通过消费奖励自己的原因。

但问题是我对消费并没有太强的欲望,且有严重的仓鼠症,如何治疗由损失厌恶引起的情绪不高?

 

摄影是一直向往的,也是能带来愉悦的一件事。经常去各位博友那里学习,也读了一些相关书,但和编程一样缺少天赋,依然拍的不如手机。但好不好并不是很重要,重要的是拍照和修图确实能让我放松。

 

 

审美和我的生活态度一样,只喜欢静谧,太繁华对我来说是一种累。

40 条评论

  1. 小路 二十楼
    放不下就先放一会儿,不硬逼。有些事是想通的,有些是熬通的,时间也在偷偷干活。祝你逆风期早点过去。
  2. 小路 十九楼
    心脏不舒服先去检查这步做得对,情绪的事身体最诚实。我也发现自己所谓心态好其实是行情好,真正的功课都在逆风时补。玩和爽文填不满,说明心里那件事还挂着。
  3. 水拍石博主 回复 十九楼 @小路
    谢谢你的解答,其他事填不满时,确实是那件事还挂着,放不下。
  4. 拾风 十八楼
    我这个开股票账户不到8个月的新韭菜处于初生牛犊不怕虎的阶段,当下比较认可但斌的理念,每一轮牛市主线都不同,不刻舟求剑,只聚焦做主线,看长做短的心态拥抱AI科技。
  5. 水拍石博主 回复 十八楼 @拾风
    恭喜你,从前两年的ETF、黄金贵金属、到现在的AI都赶上了,想来这几年收益应该很不错,祝继续保持。
  6. 大海 十七楼
    看了你的好几篇文章,忍不住留个言。 在你的文字间能看到善和美,真心的、大大的挺你,希望你能更潇洒些、洒脱些,放下该放下的,留住该留住的,其他的随缘吧,好人有好缘。
  7. 2broear 十六楼
    全职肯定不一样,情绪被市场牵着走。但你大部分还是比较稳重的,光里的不一定有表面那么光鲜,风险也是成正比的。别让荐股成压力,终归是你情我愿的事情
  8. 嗯,除了赛力斯可以被认为是科技股或成长股,其他的都是老登,比较稳。荐股让人赚钱当然轻松,亏钱了就有压了了,总觉得是一种误导。
  9. 紫慕 十四楼
    今年觉得你读书少了许多,输出的读书相关的也不多了。
  10. 水拍石博主 回复 十四楼 @紫慕
    其实也没有少,不算小说,仅经济、哲学、社会学、历史加起来就超过40本了。只是现在有了AI,我觉得AI整理的读书笔记比我自己写得好,所以就很少写了。不过最近在整个大的,借着AI准备写一篇十几万字的经济学读书笔记,初稿已经写完了,慢慢再修改下。
  11. XIGE 十三楼
    其实上班的还好,咱这种不上班的,不按时按点的普通上的最难受,容易受很多因素影响,类似你这种我经常也有,不过我一直不相信股市止步到注册账户,没尝试过。现在为了尽量少出问题,每天的工作生活都搞成了既定仪式,一项一项的,尽量丰富尽量劳逸结合,这样好了许多。
  12. 水拍石博主 回复 十三楼 @XIGE
    是的,上班除了赚工资外,主要的功能可能就是作息规律和圈子稳固两个功能;如果职业比较自由的话,这两个都需要自我管理,稳定感就差很多。
  13. 林羽凡 十二楼
    讲真,这照片拍得真不赖,完全有专业摄影的感觉。
  14. 我是军爸 十一楼
    这轮牛市中的老登股确实挺惨的,抓紧拥抱科技,说不定还有新一轮。心脏和睡眠关系很大,要好好睡觉
  15. 老何 八楼
    个股都有一个波动周期,熬一熬就好了,时间长短问题,除非这家公司没有前景。
  16. 水拍石博主 回复 八楼 @老何
    嗯,只要基本面没有完全坏,总有回去的一天,就是过程有点煎熬。
  17. acevs 七楼
    我一部分站在光里,之前一直看好光。拿的都是强势的基金,也就挣了20% wife也是情绪低落,开始弹钢琴了。 亏钱时候也是咬指甲,紧张。牛市估计还有半年左右,或者很快。看了历届牛市结束日期,大约在冬季,要么就是6 10 12月。
  18. 水拍石博主 回复 七楼 @acevs
    你是不是买晚了,光这么强你怎么就赚了20%。 你妻子去年不是赚了很多吗?我感觉人很难一直才准点,长期看只要能踩中其中的三四成就已经很不容易了。
  19. 还有黄金,有色,矿业,恒生科技,等亏的哇。还是没搞明白逻辑。找到方向哇。 wife她收益率还是挺高,就是回撤大,得到了再失去最痛苦。 而我是失而复得。还是20%哈哈。没亏就行,3.4月份,快把利润亏完了。
  20. obaby 五楼
    景色真好,我也喜欢静谧
  21. 水拍石博主 回复 五楼 @obaby
    你拍的老家的风景我就很喜欢,现在就怕人多的地方。
  22. S 四楼
    我和同事也经常自嘲光着站在那里。大家都光着那就没事了。 题外话上一周老登涨得挺不错啊,如果移仓银行做个短的话每天也会有小几千收益。
  23. 水拍石博主 回复 四楼 @S
    仓位太满了,都跌了不少,现在不好调仓,死扛着等市场风格转变。
  24. 我已经发现缅A不适合做价值投资,即使价值也得是刚起来的时候进。半山腰和高点进大概率接盘,就算不停T和补也是无济于事的。这一波套牢盘解了后我就只做短线了。
  25. 水拍石博主 回复 三楼 @S
    我感觉我对市场敏感度不够,不是太适合做短线,所以后面还是只能坚守价值投资这一套。前天抄底资金矿业,就差1毛钱没有买入,结果昨天就被拉起来了,美的最低点时也是这么错过的,择时这一块我做不好。
  26. 虽然没吃到周五的小金属,但也不完全是坏事,万一昨天贪婪了没走,周一就是一碗大面。
  27. 水拍石博主 回复 二楼 @S
    一切皆有可能,昨天显然就是有手在推涨。虽然我看好有色的长期趋势,但短期确实不好说,很有可能还会创新低。
  28. 水拍石博主 回复 一楼 @S
    27元的价格太低了,回调是应该的,这只股我还在回血的路上。