近日买了一张电动升降电脑桌，主要是为了解决站立读书和用电脑的问题，当然最终目的是为了保护腰椎和预防痔疮。桌子本身很好用，具有4个高度记忆功能，一键升降到自己习惯的高度。还有定时提醒交换站姿和坐姿的功能，不过我觉得我用不着，腰比这个更准确。何况中间总穿插着其他事，不可能一直在桌子上。
使用后感觉腰确实比一直坐着舒服多了，当然另一个问题也得到了很好的缓解，所以如果你也有相同的问题，那么推荐也赶紧入手一张，绝对物超所值。
对于电动升降桌提以下建议：
- 尽量买双电机的，因为升降更平稳，声音更小，更耐用；
- 在能放的下的前提下尽量买桌面大的，这样用起来更从容；
- 桌面不用自己做实木的，刨花板、颗粒板等就完全可以满足。据说这种人工合成板更稳定，不容易变形、不开裂，更适合做大面积的面板，而实木板，即使是名贵木材也不能保证变形和开裂的可能性。当然桌面是可以随时更换的，如果过两年自己不喜欢可以单独购买桌面更换。
人年龄大了身体总会逐渐退化，这时就需要外部装备来缓解和辅助，对这些外物的依赖性就会越来越强，直到完全依赖外物和完全舍弃外物。
前些年我就开始只穿运动鞋，原因是穿皮鞋足弓位置在走多了就会难受，然而我并不是平板足。
随后对于太正式的衣服也开始排斥，总觉得拘谨下到了晚上总会腰酸背痛，宽松柔软的运动服装就会舒服很多。
在到后来右膝盖在运动后开始隐隐作痛，于是护膝进入了我的装备栏。
从去年开始痔疮开始严重，腰也开始不舒服，于是换了一把更舒服的椅子。
今年春节后因痔疮出血去医院全面检查了一遍胃肠道，以排除恶性疾病，于是就开始了站立阅读。现在入手升降桌，就是为了让腰椎更舒服一些。
到目前为止手臂和手没有问题，颈椎也没有问题，再往上的头也算正常，还用不着为他们专门置办装备。
同样的物，年轻时总期望拥有它们后自己会更好，中年后只希望拥有他们后自己不会变得更差。
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