岁月留痕

减肥

去年华为手表多次报心脏早搏,测心电图后没有问题,所以就没有在意。今年春节后明显感觉胖了,运动的软壳裤扣子都需要吸肚子后才能扣上,而扣上后一直担心被撑崩了。 感觉一个春节真过胖了,于是上称称下,果然胖了五斤,体重直逼75公斤。难怪最近频繁有间歇的胸闷感,原来真是胖的要喘了。2025年初时好像还不足70...
阅读全文