影视明星黄海波于2014年5月15日在北京某酒店嫖娼时被抓，引起其影迷的一时热议，我也是因此事才知道他叫黄海波，虽然以前也在荧幕上看到他，但一直不知道他的名字。 2014年5月30日，本来是黄海波拘留释放的日子，但是据传他将不会被释放，而是被收容教育6个月。此案的女主角刘馨予的家人已经接到北京警方的...

一、坐着比起身抽车好         想达到省力的功效，车友应该如何攻占山顶呢？坐在椅垫上执行踩踏动作，会比起身抽车来得省力，最主要的是能维持踩踏的流畅性，有源源不绝的能量输出，唯一需要起身抽车的时候，只有在双腿感到疲倦时，起身活动一下筋骨；或是坡度实在太陡，不得不起身换取更大的瓦数。其实，除了抽车...